その一　新年度スタート

　今日から新しい職場で仕事です。
倉庫（兼修理工場）での仕事。
初めて「つなぎ」を着て仕事します。
同僚といいますか同じ部署で一人、営業で一人入社があり必要以上のドキドキはありませんでした。
先輩方もどちらかというと面倒見よさそうな方々でしたのでホッとしてます。
今日一日は洗車で終わりました。
当分洗車が続きそうな予感。
まぁエアーがあったりスチーム洗浄機があったっり溶接機があったり廃油は捨て放題等
ある意味ドキドキしてます。

　さて新年度に合わせて本日から第二章と改めてみました。
まぁキリがいいし、私個人の目標もあるので…。
　　　本年度の目標！！
体重を65kgまで落とす！！20kg減（3/28比）のだ
まぁ私の身長（160cm）にしたらそれでもまだ約10kg太っている数値なのであり…
社会人になって60kg台から75kgまで増え、一旦71kgまで落としたものの
再就職して一気に80kg台突入、退社時には84kgになってました。
こっちへ来てからも体重は維持（運動量落ちたので脂肪は増えた状態）。
ついに就職を前にした健康診断で異常値が出てしまいました。
再検査の結果は明日聞きますがどちらにせよ減量することにしました。
70kgの壁を破れるかが勝負どころです。
現在入院患者が食べるようなメニューにしてカロリー調整に入りました。
嫌いだったこんにゃくも調理次第で美味しいものです（晩ご飯の主食）。
晩ご飯の時間も早い目にしました（21時頃→帰って風呂入った後すぐ作る）。
後はゆっくりできますしね。
マインドコントロールも今のところばっちりで脂っこいものを食べるともれなく気持ち悪くなります。
後はどれだけ運動量を増やせるかですねぇ〜。
落ち着いたらチャリンコ通勤だな。



現在の体重　84kg（食後）