以前は豚肉・スジ肉・エビ・イカを入れたスペシャルミックス焼きを、しかも2〜3枚食べていました。
まぁ食生活が変わってしまったものの「お好み焼きが食べたい！」ので作りました。
以前と比べてサイズがかなり小さいですね〜。
具はキャベツ・ニラ・ニンジン・ネギ・コンニャクの醤油煮（タマネギ付き）・竹輪
つなぎは最小限にしたのでお好み焼きというよりチヂミに近い雰囲気ですね（ニラやニンジンも入ってるし）。
薄く醤油とおたふくソースをかけて頂きます。
あ〜ん、パクッ！
幸せやなぁ〜
2枚食べても普通のお好み焼き1枚分位かな（粉の量はそれでも半分だけど）
本日の食後体重 79.5kg 昨日は歓送迎会だったけどザンギやステーキ我慢しましたョ（涙）
